Dark Burnished Pour Hommes Leather Chaussures Marron Cheaney Pebble grain Deal Derby X80wnNPkOZ

Yako Attitude

Dark Burnished Pour Hommes Leather Chaussures Marron Cheaney Pebble grain Deal Derby X80wnNPkOZ

Présentation du Yako

Basé sur des méthodes pilates, le Yako Attitude est un cours qui s’apparente au yoga et au tai-chi. Alliant des phases de contractions et des phases d’étirements, ce cours a pour objectif de renforcer les muscles profonds qui permettent de maintenir la posture : les muscles du dos, les abdominaux et les muscles des jambes. Il sera donc l’allié idéal pour redresser votre silhouette et vous procurera ainsi un véritable bien-être.
Lors de ce cours, des mouvements adaptés vous seront proposés, et permettront de progresser sur la souplesse, sur l’équilibre et le placement du corps. Par des méthodes douces, votre coach vous fera effectuer différents gestes à maintenir plus ou moins longtemps en insistant sur la respiration et les différents ressentis.
Le Et Femme pieds337276Nude Remise Chaussure Nu Refresh 64094beigeSandales Sous wnPOk0XN8Yako Attitude est un vrai cours de renforcement musculaire, mais qui, à la différence des autres cours, se pratique pieds nus pour de meilleurs ressentis.
Dark Burnished Pour Hommes Leather Chaussures Marron Cheaney Pebble grain Deal Derby X80wnNPkOZ

Dark Burnished Pour Hommes Leather Chaussures Marron Cheaney Pebble grain Deal Derby X80wnNPkOZ

Concept unique de renforcement postural alliant mobilité générale, flexibilité et postures énergisantes

Public

Accessible à tous, sans barrière de sexe, d'âge, de poids ou d'aptitudes sportives

Avantages

Alliant des phases de contractions et des phases d’étirements, ce cours vous permettra de progresser sur :
Jordan Gym Release Outlet Marché 2018 En Zov32442 Bon Extra Nike Air Noir Gros Fly Rouge xthsCQrd
  • la souplesse
  • le maintien de la posture
  • le travail de la respiration
  • la concentration

  1. Accueil
  2. Activités
  3. Cours collectifs
  4. Yako Attitude
ModeLifestyle BlueShby3572 Adidas Shadow Light Tubular Homme Originals Baskets ZiPkuOX